Bosvelija

Bosvelija (Boswellia serrata lot.) yra balzaminis medis, labiausiai paplitęs Indijoje ir Afrikoje. Nuo seno liaudies medicinoje buvo naudojami šio medžio sakai žaizdų, viduriavimo, kraujo ligų gydymui. Bosvelijos medžio išskiriamose aromatinėse aliejinėse dervose yra bosvelijos rūgšties. Nustatyta, kad bosvelijos rūgštis pasižymi priešuždegiminėmis, priešreumatinėmis, kraujo riebalus reguliuojančiomis ir aterosklerotinių plokštelių susidarymą mažinančiomis savybėmis. Taip pat yra duomenų apie kepenų ląsteles apsaugantį poveikį. Yra atliktų stebėjimų, kurių metu buvo vertinama bosvelijų įtaka reumatiniams, artroziniams sąnarių pakitimams. Nustatyta, kad bosvelijos rūgštis, slopindama leukocitų susikaupimą pažeistuose sąnariuos, mažina uždegimines sąnarių reakcijas. Laboratorinių ir tyrimų su gyvūnais metu buvo nustatytas bosvelijų rūgšties uždegimines reakcijas mažinantis veikimas esant bronchinei astmai, Krono ligai, opiniam kolitui, psoriazei.

Vartojimas

Standartinės rekomenduojamos bosvelijų dozės nėra. Literatūroje nurodoma įvairiai, pvz. gerti nuo 200 iki 400 mg tris kartus per parą. Maisto papildų sudėtyje bosvelijos būna derinyje su gliukozaminu ir chondroitinu. Šios medžiagos veikia sinergistiškai, todėl tokiuose deriniuose bosvelijos būna mažesnė. Maisto papildų su bosvelija reikia vartoti atsižvelgiant į konkretaus preparato dozavimą, kurį gamintojas nurodo and pakuotės. Bosvelija mažindama riebalų pasisavinimą gali pabloginti riebaluose tirpių medžiagų, pvz. vitaminų, liuteino pasisavinimą žarnyne, todėl riebaluose tirpias medžiagas reikėtų vartoti atkirai nuo bosvelijos. Bosvelija toleruojama gana gerai. Vartojant didesnes dozes gali būti virškinimo trakto sudirginimas, atsirūgimas rūštimi. Bosvelija gali sustiprinti vaistų - leukotrienų inhibitorių, vartojamų astmos gydymui, veikimą. Todėl sergantieji bronchine astma dėl bosvelijų vartojimo, turi pasikonsultuoti su gydančiu gydytoju. Bronchinės astmos paūmejimo metu bosvelijų vartoti nerekomenduojama. Vaikams ir nėščiosioms vartoti nerekomenduojama, nes nėra patirties.