Maisto papildų enciklopedija
ieškoti »
 



 


Visas sąrašas

 

 Migrena

Migrena - pasikartojantis, priepuolinis, labai stiprus, pulsuojantis galvos skausmas, dažniau pasireiškiantis vienoje galvos pusėje, prasidedantis kaktos srityje. Prieš atsirandant migreniniam skausmui būna pranašaujančių simptomų: padidėja dirglumas, jautrumas šviesai ar garsui, sutrinka apetitas, gali pykinti, prakaituojama. Kai kuriais atvejais pasireiškia aura, kurios metu sutrinka regėjimas, stipriai svaigsta galva, pykina. Tikslios migrenos priežastys kol kas nėra išaiškintos. Manoma, kad migreninį galvos skausmą sukelia galvos kraujagyslių tonuso pakitimai ir dėl to sutrikusi smegenų kraujotaka bei trišakio nervo sudirginimas. Skausmo priepuolio metu kraujagyslės iš pradžių spazmuoja, o po to stipriai išsiplečia. Įtakos turi ir neuromediatorių, ypač serotonino apykaitos sutrikimas. Migrena dažniau serga moterys. Stebimas šeimyninis polinkis, todėl neatmetama ir genetinė įtaka. Migrenos priepuolius gali išprovokuoti stresas, kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui raudonas vynas, fermentinis sūris, bananai. Kai kuriems pacientams, varginamiems migrenos nustatoma, kad ją paskatina pieno produktai, saldiklis aspartamas, maisto priedai - mononatrio gliutamatas ar nitratai. Tai, kad migreną paskatina maisto produktai, kuriuose yra daugiau histamino ar kitokių aminų, rodo migrenos ryšį su enzimo, skaidančio histaminą - diamino oksidazės trūkumu žarnyne. Trūkstant šio enzimo, suvalgius šio maisto kuriame yra histamino, išprovokuojami migreniniai galvos skausmai. Netgi miego trūkumas arba per ilgas miegas, poilsis po didelio krūvio gali sukelti migreninį skausmą. Rūkymas skatina migrenos priepuolius, todėl jo būtina atsisakyti, norint sumažinti ar visai išvengti migrenos priepuolių. Migrena gydoma kelių grupių vaistais. Todėl kentėti nereikėtų, o dėl tinkamo gydymo paskyrimo reikia kreiptis į gydytoją. Reikia žinoti, kad panašius į migrenos skausmus gali sukelti ir kitos priežastys, galvos smegenų, trišakio nervo ir kitos ligos. Todėl visais atvejais reikia kreiptis į gydytoją. Taip pat svarbu stebėti, verta ir užsirašyti, koks maistas ar kiti faktoriai galėjo sukelti migrenos priepuolį ir ateityje stengtis to vengti. Mažiau riebalų ir daugiau augalinių medžiagų turintis maistas, lengvas, reguliarus sportas, kad ir pasivaikščiojimai gryname ore, padeda sumažinti migrenos priepuolių dažnį.

Puslapio naudojimosi sąlygosLiteratūraNuorodosKontaktai