Maisto papildų enciklopedija
ieškoti »
 



 


Visas sąrašas

 

 Ornitinas

Ornitinas - amino rūgštis, susidaranti organizme iš arginino šlapalo ciklo metu. Ji nėra baltyminė amino rūgštis. Manoma, kad ornitinas kartu su argininu dalyvaudami augimo hormono sintezeje, insulino apykaitoje, skatina raumenų masės didėjimą. Ornitino derivatas - ornitino aspartatas gerina kepenų funkcijas, naudojamas kepenų cirozės sukeltos encefalopatijos gydymui. Kitas derivatas - ornitino alfa ketogliutaratas gerina žaizdų gijimą, stimuliuoja imuninę sistemą. Ornitino yra mėsoje, žuvyje, pieno produktuose, kiaušiniuose.

Vartojimas

Sveikiems ir normaliai besimaitinantiems poreikio vartoti papildomai ornitino nėra, nes jo pasigamina organizme. Ornitino būna sportininkams skirtuose maisto papilduose derinyje su argininu ir kitomis amino rūgštimis. Sergantieji inkstų ir kepenų ligomis dėl amino rūgščių vartojimo turėtų pasitarti su gydytoju.

Puslapio naudojimosi sąlygosLiteratūraNuorodosKontaktai